SVENSSON BODY LABS HELIOS Эллиптический тренажер домашний

Бег уже давно исключила - колени дают о себе знать. Врач посоветовал эллипс, чтобы поддерживать сердце без ударной нагрузки. Этот выбрала по отзывам и не прогадала. Ход действительно мягкий, суставы не напрягаются вообще. Занимаюсь через день по полчаса, пульс держится в зоне, как надо. Единственное - на первых тренировках нагрузка показалась непривычной, как будто сопротивляется воздух, но быстро втянулась. За месяц использования никаких скрипов и люфтов, всё работает чётко.

Прошёл месяц как купила для похудения. Занимаюсь через день по 40 минут на 5-6 уровне. Результат радует - минус 3 кг, объёмы уходят, особенно бёдра подтянулись, попа в тонус пришла. Тренируюсь вечером, когда муж у телевизора - работает тихо, телевизор не глушит, соседей не беспокою. Программу жироанализатор включаю, там автоматически нагрузка меняется, удобно. Пульс на ручках показывает, но я для точности купила нагрудный датчик, через Bluetooth связался без проблем.

Подключил к Zwift через Bluetooth - тренажёр видит, мощность показывает, каденс тоже. Но подписка 15 баксов в месяц, если честно, многовато для домашних тренировок. В пробный период накатался по виртуальным трассам - реально затягивает, время пролетает незаметно. После пробного решил пока не оформлять, просто в ручном режиме занимаюсь. Сам аппарат крепкий, ход плавный, дисплей читается хорошо. Из минусов - нет держателя под бутылку, пришлось отдельно докупать.

Взяли на двоих с мужем. У меня рост 164, ему 180. Мне шаг 46 см прям в самый раз - движение естественное, пятки не отрываются, работают и ноги и руки. Муж говорит, что ему чуть коротковато, хотелось бы размашистее, но для кардио хватает, не жалуется. Тренажёр компактный, в угол комнаты встал отлично, не загромождает пространство. Дизайн серый, смотрится стильно, не как спортинвентарь, а как элемент интерьера.

Собирала сама, без мужа. На удивление справилась за час с небольшим. Инструкция картинками, все болты по пакетикам подписаны, перепутать сложно. Инструмент в комплекте был, даже смазка для соединений. Поставила в спальне - не громоздкий, на колёсиках легко перекатить если надо убрать. Нравится что подставка под планшет есть - ставлю сериал и кручу педали, время пролетает незаметно. Качество пластика хорошее, ничего не скрипит, сборка добротная.

Нагрузка тут смешанная - электромагнитная с аэродинамическим эффектом. На первых 4-5 уровнях почти не чувствуется, воздух просто гоняешь. А после 8 уже нормально работаешь и ногами и руками. Мне для кардио этого хватает, я не спортсмен. Понравилось что программ много, можно под себя настроить. Из недостатков - нужна розетка рядом, консоль без питания не работает. И ещё заметил: если на высоких нагрузках долго крутить, слышно как воздух шумит, типа лёгкого гудения. Не напрягает, но для кого-то может быть непривычно.

Вес у меня под 100 кг, переживал что тренажёр будет хлипким. Зря - рама толстая, стоит устойчиво, не шатается вообще. Педали широкие, с резиновым покрытием - нога не скользит даже если вспотел. Ход плавный, на подшипниках, без рывков. Уже месяц пользуюсь почти каждый день - ни скрипов, ни люфтов, всё как в первый день. Для своих денег очень крепкий аппарат, советую тем у кого вес большой.